Cantienica Yoga – root to rise

Andrea und Natascha lenken dich durch eine fliessende, dynamische und erdende Yogapraxis mit den anatomisch fundierten Impulsen der CANTIENICA®-Methode. Über das Ausrichten von Knochen und Gelenken, das Aktivieren der Tiefenmuskulatur und das Vernetzen von Scheitel bis Sohle, wirken die Bewegungen von Innen nach Aussen, vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen und von der Yogamatte in den Alltag. Das Coaching der beiden Begleiterinnen führt zu neuen Erfahrungen, lässt dich erinnern und lenkt zur innewohnenden Körperintelligenz – zur verkörperten Spiritualität.