Vinyasa Yoga

Dynamisch und erdend, flowend und stärkend – so beschreiben sich meine Yogastunden am besten. Verbunden mit dem eigenen Atemrhythmus fliessen wir durch Positionen oder vertiefen die Haltung des Körpers, den Geist in der Ruhe und die Seele im Selbst. Vinyasa Yoga ist ein kreativer Fluss, der nicht darauf abzielt spektakulär zu sein, sondern geistlich und körperlich neue Perspektiven aufzeigt und der Seele ein Zuhause im Körper bietet, wo sie sich immer wieder ankern kann.