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Karin Bittel
MOUNTAIN GLOW
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Schweiz
So 08.09.2024
09:00 – 10:00
devi tempel – Haus Time Out
Kurssprache Deutsch
Schreibmaterial
etwas zum Sitzen
Mindful Eating
In der Hektik des Alltags wird unsere Nahrungsaufnahme immer mehr zur Nebensache. Dabei ist es für unser Wohlbefinden äusserst wichtig, diesem Prozess unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. Erfahre in diesem Workshop, mit welchen Tipps du dich wieder bewusster dem Essen widmen kannst. Anhand einer Übung wirst du dies mit all deinen Sinnen erfahren.
Instagram: @be_ayur
Webseite: www.beayur.ch
Das Event findet gleichzeitig mit anderen Events statt.
(Änderungen vorbehalten)