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Kontaktadresse:
Karin Bittel
MOUNTAIN GLOW
Mühlebachstrasse 161
3995 Mühlebach
Schweiz
boga – die Verschmelzung von Yoga-Asanas und Moving Arts
Michaels Konzept kombiniert sanft-kräftigende und fliessend-dynamische Elemente mit meditativen Sequenzen. Gemeinsam entdecken wir, was es heisst, in unserem Körper anzukommen und mit Bewusstheit den Fokus von Aussen nach Innen zu richten. Die Besonderheit: gewisse Übungen werden mit einem Langstock aus Rattan durchgeführt. Dieser unterstützt uns dabei, unsere Aufmerksamkeit auf den Energiefluss zu richten und unterstützt unser körperliches Alignment.
Michaels Credo: „Mein Ziel ist es, die TeilnehmerInnen voller Freude und Leichtigkeit darin zu unterstützen, die Flexibilität von Körper und Geist zu erhalten.”
Maximal 14 Teilnehmer.
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Das Event findet gleichzeitig mit anderen Events statt.
(Änderungen vorbehalten)