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Kontaktadresse:
Karin Bittel
MOUNTAIN GLOW
Mühlebachstrasse 161
3995 Mühlebach
Schweiz
S0 08.09.2024
09:00 – 10:30
lakshmi space – Hotel Waldhaus
Kurssprache Deutsch
Level alle
Yogamatte
Asana -Pranayama-Dhyana
Im Sinne des traditionellen Yoga erfolgt der Ablauf der Lektion stufenweise. Erst üben wir Asana (Körperhaltungen) dann Pranayama (Atemübungen) und schliessen mit Dhyana (Meditation). Diese Folge führt uns vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen. Unserer Wahrnehmung wird zentriert und Verinnerlichung ermöglicht.
10 Teilnehmer
Anmeldung erforderlich
Das Event findet gleichzeitig mit anderen Events statt.
(Änderungen vorbehalten)