Yin Yoga & Reiki

Yin Yoga & Reiki

Tauche ein in eine transformative Erfahrung, die die sanfte Praxis des Yin Yoga mit der heilenden Energie des Reiki vereint. Diese Yogasession ist darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um tiefe Entspannung und innere Heilung zu fördern.

Durch sanfte Yin-Yoga-Übungen, die längere Haltepositionen beinhalten, werden tiefliegende Spannungen gelöst und das Loslassen gefördert. Die Praxis wird unterstützt durch die Lichtenergie des Reiki, wodurch die Energiekanäle des Körpers geöffnet und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Während der Yoga-Praxis fließt die heilende Energie des Reiki im Raum und durch sanfte unterstützende Berührungen der Yogalehrerin, um die harmonisierende Energie zu verstärken.

Diese Session schafft einen Raum für tiefe Entspannung und inneres Gleichgewicht. Teilnehmer und Teilnehmerinnen werden dazu ermutigt, sich auf ihre eigene innere Weisheit zu konzentrieren, während sie in den Positionen verweilen und die heilende Energie des Reiki empfangen. Dieser integrative Ansatz fördert nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern unterstützt auch die emotionale und geistige Ausgeglichenheit.