Yogatherapie bei Schulterproblemen – mehr Raum und Leichtigkeit

Yogatherapie bei Schulterproblemen – mehr Raum und Leichtigkeit

Schulterbeschwerden wie Impingement oder Frozen Shoulder treten bei vielen Menschen ab etwa 40 Jahren zunehmend auf. Vor allem auch in der Yogawelt ein häufig auftretendes Thema. Doch warum entstehen diese Probleme überhaupt? Und weshalb können selbst gut gemeinte Bewegungsroutinen manchmal eher zur Verschlimmerung beitragen?

In diesem Workshop schauen wir uns die Schulter etwas genauer an. Anschließend erlebst du eine gezielte yogatherapeutische Praxis, die dir neue Bewegungsräume eröffnet, Spannungen reduziert und deine Schultern wieder leichter und freier werden lässt.